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距離高考只有十幾天了，如今，高三考生正在進入關(guān)鍵的沖刺期，任務(wù)重，壓力大，該如何在緊張的時間里獲得高效率，以確保順利完成各科復(fù)習(xí)，用最好的狀態(tài)迎接人生第一次“大考”？為此，記者采訪了云中、外國語、雙中等校的教師，請他們?yōu)榧磳⒏呖嫉膶W(xué)子支招。

【各科支招】

語文：注重“練”“記”“借”

外國語高級教師朱能成建議從三方面下功夫：編創(chuàng)針對性練習(xí)，采用“短平快”方式，注重“練”“記”“借”。側(cè)重練，即以不足且易補點為要，如選擇、Ⅱ卷語用、作文首尾；重溫記，即溫知能點術(shù)語、思路、答題格式，如題目作用、信息綜合、過去練考錯誤點；讀后借，即讀佳作或新鮮素材，巧借以成文。

數(shù)學(xué)：回歸教材，定量訓(xùn)練

云中中教一級教師張家興建議：回歸教材，回歸基礎(chǔ)，掌握通性通法；不搞題海戰(zhàn)術(shù)，定量訓(xùn)練，真正弄懂；思考自己會做的題怎樣才能得全分，不會做的題怎樣才能得到分；不在意平時考試分?jǐn)?shù)，要經(jīng)常心理暗示自己高考一定會做好。

英語：重點詞匯復(fù)習(xí)，梳理好語法

外國語高級教師蔣次美建議：對詞匯、語法等基礎(chǔ)知識再次梳理，詞匯復(fù)習(xí)重點以詞塊為單位，關(guān)注語境和應(yīng)用；對語法，提煉常見考點，幫助學(xué)生提升在語境中解題能力；重視模擬訓(xùn)練，提升閱讀寫作綜合技能，切實過好卷面關(guān)、內(nèi)容關(guān)和語言關(guān)，通過訓(xùn)練提高答題速度和準(zhǔn)確度。

物理：回扣基礎(chǔ)，強化應(yīng)試

云陽中學(xué)物理高三年級組建議：回扣基礎(chǔ)，即梳理物理概念、基本公式、物理定律、基本方法和思路，尤其是熱學(xué)、原子物理、萬有引力部分。強化應(yīng)試，重在中低檔題的準(zhǔn)確度、計算題的規(guī)范性、實驗題的思路及方法、時間的合理安排，做到必得分不失誤。調(diào)整心理狀態(tài)，精心選題，重復(fù)重點，避免偏難怪，讓學(xué)生在訓(xùn)練中體驗收獲的快樂，考試中體會到成功的喜悅，胸有成竹，自信迎考。

化學(xué)：精讀考綱，研究真題

云陽中學(xué)化學(xué)高三年級組建議：精讀考綱，研究真題。研題以基礎(chǔ)、主干知識為主，老師要以“找漏洞，打補丁”為指導(dǎo)，尤其是難題、偏題、怪題不能出現(xiàn)；回歸教材、追本溯源；課前精心設(shè)置看書小提綱，提綱具體到課本某頁具體內(nèi)容，這是學(xué)生奪取高分不可缺少的有效手段；查漏補缺，錯題回味，每周給一定時間讓學(xué)生細看做過的錯題；少講精講，畫龍點睛，課堂主要由學(xué)生自己思考消化，教師注重指導(dǎo)；應(yīng)試指導(dǎo)，心理疏導(dǎo)，切忌搞“題海戰(zhàn)術(shù)”，同時應(yīng)給學(xué)生應(yīng)試技巧指導(dǎo)，克服恐懼心理。

政治：注答題技巧，堅持每日練

雙中孫瓊老師建議：注意答題技巧總結(jié)，每天按高考格式訓(xùn)。練一組選擇題，每天訓(xùn)練非選擇題1～2題（自己思考答案要點，核對答案，整理答題思路即可）；根據(jù)教材目錄回憶教材結(jié)構(gòu)（單元—課—框—目）；整理試卷，包括選擇題專練、月考卷、非選擇題型訓(xùn)練卷等，特別是三次診斷性試卷；對教材進行查漏補缺式閱讀一遍。

歷史：研讀考綱，回歸課本

外國語于海玉老師建議：研讀考綱，回歸課本，明確考綱增刪知識點，避免做無用功，根據(jù)考點對課本回顧是重中之重，一定要把課本主干知識線索理清，縱橫聯(lián)系，形成知識網(wǎng)絡(luò)和一個個小專題，對考點做到“成竹在胸”。適量做題,自我檢測，考前做些真題、模擬題對于知識結(jié)構(gòu)的完善和應(yīng)試感覺的形成大有裨益，但不能太濫太多。善于總結(jié)，形成技巧，總結(jié)各種題型的審題答題技巧，反思克服自己定勢錯誤思維。

生物：整理題集

外國語高三生物備課組建議：收集、整理錯題集，并在高考前定時檢測，主要收集周考、月考、期中期末考試題和主干知識、重點章節(jié)中典型錯題，學(xué)會將過去做錯了的題整理一下，分析原因，做到一清二楚；老師要收集、研究信息，精心編制“高考預(yù)測卷”。

地理：做到“知地明理”

外國語楊開明建議：每天限時限題做幾個單選題和一道綜合題，不讓自己手生；對照考點，進行查漏補缺，大膽取舍，緊抓主干，關(guān)注熱點，聯(lián)系實際；要構(gòu)建自己的知識樹，多理解歸納，人文地理抓案例，區(qū)域地理做到心中有數(shù)。